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運動
獲資助項目 活力兒童:邁向世衛2025目標,促進學童體力活動計劃
為響應世衛2025年減少兒童及青少年體力活動不足的目標,團隊開辦一系列給予教育工作者的工作坊和推出實證為本的電子平台,希望促使孩子活躍起來。
獲資助項目 虛擬教練:促進中年人健康與體適能計劃
透過「虛擬教練」程式,結合社交媒體,促進中年成人實踐活躍人生。
獲資助項目 增肌強骨:助脆性骨折患者對抗肌肉減少症
在香港,50%的繼發性骨折均發生在初次骨折後的一年內,肌肉流失是關鍵因素。團隊通過用低幅高頻振動來治療肌肉減少症,從而降低再骨折比率。
獲資助項目 老而彌「肩」:長者肩強行動
專業團隊設計一系列的肩關節運動,在疫情期間鼓勵長者安在家中運動護肩,增強肩部功能,減低痛楚。
獲資助項目 除痛建能:鍛鍊教學 紓緩關節痛
創建智能手機應用程式,提供一系列專門錄製的短片,指導痛症患者鍛鍊,幫助解決肌肉和關節疼痛問題。
獲資助項目 運動護膝:三五知己伴上堂 強化肌肉減膝痛
膝關節痛的普遍程度不容忽視。 團隊正提供一項易做、易記,且適合所有年齡層的運動計劃。
獲資助項目 「口肌健」程式:助長者保持口齒精靈
鍛煉口肌與訓練四肢肌肉同樣重要,以減慢言語和吞嚥功能衰退。 團隊研發的應用程式會指導並提醒老友記定期進行口腔練習。