香港人對精神健康服務的需求有增無減,但本地相關專業人士和服務仍然不足。例如公營醫療服務「大排長龍」,造成不必要的治療延遲(公營精神科服務的平均等待時間最長為88週);私人心理服務昂貴(基本諮詢費為每50分鐘$ 1,500至$ 2,000);社區缺乏夜間心理服務,以及與精神健康有關的污名化,造成香港社區的精神健康發展困難重重。
「服務專業,價錢相宜」
「心旅」團隊將研究成果轉化為可靠的心理健康服務,在社區提供低密度、以實證為本及符合成本效益的心理治療,以提高有需要人士獲得心理健康服務的機會,包括面對面的評估和自助療法。
心旅日後亦會提供彈性的服務時間,方便市民接觸其服務。另外,團隊也致力提供更多元化和調整生活方式為主的心理服務,以此讓市民明白心理健康其實是生活中不可或缺的一部分。
心旅是第一間推廣低密度心理服務(low-intensity psychological therapy),如小組和自助心理指導服務及生活方式導向的社會企業。團隊冀望每個人都可以獲得以實證為本及符合成本效益的心理健康服務。長遠而言,提高大眾的精神健康意識,並有助預防日後出現精神健康問題。
– 關注精神健康的人士
– 社會服務機構
– 私營企業
何教授研究焦點之一是以「低強度」的心理介入方法,治療一般精神障礙,旨在以有效而低成本的方法接觸受眾。她也對心理障礙研究中的睡眠障礙感興趣。
何教授在香港大學取得精神病學碩士學位及臨床心理學專業博士學位。